1. admin@deshsangbad24.com : admin :
রবিবার, ০১ অক্টোবর ২০২৩, ০৫:৩৩ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনামঃ
কুষ্টিয়ার দৌলতপুরে পুলিশের অভিযানে ফেন্সিডিল সহ মাদক ব্যবসায়িক আটক দিনাজপুরে হোটেল নারী শ্রমিক হত্যা মামলার প্রধান আসামী গ্রেপ্তার কুষ্টিয়ার দৌলতপুরে থানা পুলিশের অভিযানে সাজাপ্রাপ্ত পলাতক আসামি গ্রেফতার কুষ্টিয়া প্রেসক্লাব দ্বিবার্ষিক নির্বাচন সম্পন্ন সভাপতি সাগর, সহ-সভাপতি বাবু, সম্পাদক রিপন কুষ্টিয়া প্রেসক্লাব-কেপিসি’র নবনির্বাচিত নেতৃবৃন্দদের শপথ ও দায়িত্ব গ্রহণ অনুষ্ঠিত হয়েছে সিরাজগঞ্জে দুই সন্তানের মাকে নিয়ে উধাও ভাতিজা ঝিনাইদহে স্বামী সন্তান ফেলে পরকীয়া প্রেমিকের সঙ্গে পলায়ন এক নারীর কারাদন্ডসহ আর্থিক জরিমানা দিনাজপুরে এক হোটেল নারি শ্রমিককে হাতের কব্জি কেটে হত্যা ভেড়ামারায় কিশোরীকে অচেতন করে ধর্ষনের পর দৌলতদিয়ার যৌন পল্লীতে বিক্রির অভিযোগ কুষ্টিয়ার দৌলতপুরে ডিবি পুলিশের অভিযানে অস্ত্রসহ আটক-১

পটল বীজ খেলে কি হয় জানেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক
  • প্রকাশিত : রবিবার, ৩১ অক্টোবর, ২০২১
  • ২০৬ জন দেখেছে

বাঙালির রান্নাঘরে সবজির ঝুড়ি না থাকলে কী হয়! পটল দিয়ে বাহারি সব পদ তৈরি করা যায়। কিন্তু বিপদের বীজ নিয়ে।

এর বীজ বেশ শক্ত এবং অনেকেই খেতে চায় না। কেউ কেউ রান্না করার সময় বীজ ফেলে দেন। আবার অনেকে বীজ দিয়ে পটল খেতে পছন্দ করেন।

বিশেষ করে পটল ভাজার ক্ষেত্রে অনেকেই বীজ ফেলে দেন। আপনিও যদি বীজ দিয়ে পটল খাওয়ার দলে পড়েন, তাহলে আপনার অজান্তেই জেনে নিন শরীরের কতটা উপকার হচ্ছে।

>> পটল কোলেস্টেরল ও রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়। পটলের বীজও তাই করে। এই বীজ শরীরে প্রবেশ করলে কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে।

>> বিজ্ঞানীরা বলছেন, পটলের বীজের কিছু উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ফলে জ্বর-সর্দি-কাশিও কমে।

>> হজমের সমস্যা কমাতেও পটল কার্যকরী। এর জন্য বীজের সঙ্গে পটল পিষে ধনে পাতার সঙ্গে মিশিয়ে নিন। অল্প পানিতে ভিজিয়ে দিনে ৩-৪ বার পান করুন। হজমের সমস্যা কমে যাবে।

>> পটলের বীজ রক্ত বিশুদ্ধ করে। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। পটলের বীজ শরীর থেকে দূষিত পদার্থ দূর করতে পারে।

>> যারা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন তাদের জন্যও পটল ও এর বীজ উপকারী। নিয়মিত পটল খেলে এই সমস্যা কিছুটা হলেও কমানো যায়।

মনে রাখবেন, পটলের বীজের অনেক উপকারিতা আছে, কিন্তু আস্তরণ খুবই শক্ত। প্রায়শই এটি হজম হয় না বা পেটে ব্যথা হতে পারে। যাইহোক, এটি খুব বিরল।

সূত্র: হেলথ বেনিফিটস টাইমস

সংবাদ টি শেয়ার করে সহযোগীতা করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই বিভাগের আরো সংবাদ

Tags

এবার প্রাথমিক ডিম-দুধ-মৌসুমী ফল খাওয়ানোর প্রস্তাব করা হয়েছে কংগ্রেসে ভাঙন: মমতা ঘোলা জলে 'বড় মাছ' ধরার চেষ্টা করছেন কাবুলের মসজিদ বিস্ফোরণে দুইজন নিহত কুরআনের মানুষের অধিকার কি? কোল্ড স্টোরেজ মালিকরা প্রতি কেজি আলুর ভর্তুকি চান ৯টাকা খুলনায় পেঁয়াজের দাম প্রতি কেজিতে ১০ টাকা বেড়েছে জাপানিদের বাড়ির বাইরে ভ্রমণের জন্য লাগবে টিকা সনদ জিমেইল সুরক্ষিত রাখতে যা করতে হবে ঝাল বেড়েছে সবুজ মরিচে ২৪০ টাকা কেজি! তিনজন আহত দলে ফেরার পর সাকিব বোলিং এবং ফিল্ডিংয়ে শক্তিশালী ছিলেন নির্বাচন কমিশন রাজ্য সরকারকে পুজো কমিটিগুলিকে ৫০ হাজার টাকা দেওয়ার অনুমতি পাকিস্তানি তালেবানদের শান্ত করার জন্য ইমরানের উদ্যোগ পিকআপ সিটের পিছনে ৩৮ কেজি গাঁজা পাওয়া গেছে বিএনপি চোখ হারানো নেতা শাহজাহানের সঙ্গে ফখরুলের সাক্ষাৎ বিবর্ণ মোস্তাফিজ; চেন্নাইয়ের ১৮৯ রতুরাজের সেঞ্চুরি ব্রিটিশ আমেরিকান তামাক: গবেষণা ক্ষতিকর তামাকের প্রচারের দিকে পরিচালিত করে ভিপি নূরকে 'অনৈতিক' বলার কোন প্রমাণ নেই ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজে করোনা ইউনিটে আরও ৮ জনের মৃত্যু মাঝ আকাশে বিমান-হেলিকপ্টার সংঘর্ষে দুইজন নিহত মেয়র আতিক উচ্চশিক্ষায় গবেষণার গুরুত্বের প্রতি আহ্বান জানান যাত্রাবাড়ীতে বর্জ্য ব্যবসার প্রতিবাদে মানববন্ধন ও সড়ক অবরোধ রাজধানীর একটি বাড়ির ছাদ থেকে পড়ে এক কিশোরের মৃত্যু রাজধানীর কুড়িলে ট্রেনের ধাক্কায় একজন নিহত হয়েছেন রাজধানীর বনানীর কড়াইল বস্তিতে আগুন রিং আইডির সাইফুল দুই দিনের রিমান্ডে রিয়েলমি জিটি মাস্টার হল দেশের প্রথম স্ন্যাপড্রাগন ৭৭৮জি ৫জি প্রসেসর লিবিয়া ইউরোপে যাওয়ার পথে বাংলাদেশিসহ ৫০০ অভিবাসীকে আটক শতভাগ প্রবীণ নাগরিক ভাতার আওতায় আসবেন শ্যামনগরে সবজি বাজার সুরক্ষার দাবিতে মানববন্ধন সবাইকে বাঙালিয়ানা চর্চা পুনরুজ্জীবিত করতে হবে: ইনু সাতক্ষীরা জেলা প্রশাসনের উদ্যোগে শেখ রাসেল দিবস পালিত হয়েছে সাতক্ষীরায় র‌্যাব-৬ এর অভিযানে যাবজ্জীবন সাজাপ্রাপ্ত মাদক ব্যবসায়ী আটক সাতক্ষীরায় সবজি উৎপাদন কৌশল সম্পর্কে কৃষকদের প্রশিক্ষণ সাতক্ষীরার উপকূলীয় অঞ্চল প্রতাপনগরের মানুষ ভাসমান সেতু পেয়ে খুশি সাতক্ষীরার ভোমরা স্থলবন্দর আধুনিকায়ন বিষয়ে মতবিনিময় সাতক্ষীরার সিনিয়র জেলা ও দায়রা জজ শেখ মফিজুর রহমান বলেন; বিচার বিভাগ অন্ধকারের বিরুদ্ধে ভোরের সূর্য সাতক্ষীরা সরকারি কলেজের প্রধান ফটকে কোম্পানীর সেই সাইনবোর্ড বিক্ষুব্ধ ছাত্রদের প্রতিবাদে অপসারণ সাতক্ষীরায় আ.লীগের বর্ধিত সভায় চেয়ারম্যান প্রার্থীরা তালিকা নিয়ে হট্টগোল! সাতক্ষীরায় ডিবি পুলিশের অভিযানে ইয়াবাসহ আটক ২ সাতক্ষীরায় বিজিবি'র অভিযানে ২৫ পিস স্বর্ণের গহনা আটক সাতক্ষীরায় যথাযোগ্য মর্যাদায় পালিত হয়েছে মহান বিজয় দিবস সাতক্ষীরায় র‌্যাব-৬ এর অভিযানে সেনাবাহিনীর এক ভূয়া সদস্য আটক সাতক্ষীরায় র‌্যাবের অভিযানে বাঘের চামড়া উদ্ধার ৪০ দিন জামাতে প্রার্থনা করলে কি লাভ?
© All rights reserved © 2023 দেশ সংবাদ ২৪
প্রযুক্তি সহায়তায় রিহোস্ট বিডি